2013年5月30日，学院在雁山校区07415教室举办了主题为“心理维护与自我成长”的心理健康教育专题讲座，此次讲座由学院牟艳娟教授主讲，全体研究生到场聆听了讲座。

      牟艳娟教授结合自身工作、教学和科研经历，介绍了当前心理疾病的发展态势，从分析心理疾病增多的客观原因入手，阐述了现代心理健康标准和健康生活方式。牟教授的讲解结合实际案例，贴近日常生活，让大家体会到“自我认识、自我定位、自我成长、最终成为自己”是心理成长的完整过程，希望大家客观、理性认识心理健康，养成良好的生活习惯；在实际生活和工作中学会驾驭、管理压力，培养合理信念，知进退，明取舍；合理管理自身情绪，保持积极心态，学会感恩，学会满足；提高自我沟通能力和人际交往能力，适当寻求帮助，从而维护自身心理健康，实现自我成长。牟教授的讲座生动有趣，赢得了大家的阵阵掌声。

      此次讲座帮助大家正确认识了成长过程中可能出现的不良情绪，对研究生提高自我情绪调节管理能力和自我心理调适减压能力，促进良好心理素质的形成具有很强的指导性意义。